Download e-book for kindle: Creare il Giocatore Di Hockey Ideale: Scopri Trucchi E by Joseph Correa (Atleta Professionista Ed Allenatore)

By Joseph Correa (Atleta Professionista Ed Allenatore)

Creare il Giocatore Di Hockey Ideale
di Joseph Correa
Atleta Professionista Ed Allenatore

Per raggiungere il tuo vero potenziale è necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e according to fare questo è necessario avviare un piano organizzato che ti aiuterà a sviluppare los angeles tua forza, l’esercizio, l’alimentazione corretta e los angeles resistenza mentale. Questo libro ti aiuterà a farlo. Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo consistent with rendere il tutto più completo ed efficiente. Il terzo pezzo è los angeles resistenza mentale che potrai ottenere attraverso los angeles meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro.

Questo libro ti fornirà le seguenti nozioni:
-calendario according to un allenamento normale ed intenso
-esercizi dinamici di riscaldamento
-esercizi consistent with aumentare le prestazioni
-esercizi attivi di recupero
-calendario dietetico consistent with aumentare los angeles massa muscolare
-calendario dietetico in line with bruciare il grasso
-ricette in keeping with l. a. costruzione del muscolo
-ricette brucia-grassi
-tecniche di respirazione avanzate consistent with migliorare le prestazioni
-tecniche di meditazione
-tecniche di visualizzazione

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Creare il Giocatore Di Hockey Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Giocatori Di Hockey Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare ... Fisico, L’alimentazione (Italian Edition) by Joseph Correa (Atleta Professionista Ed Allenatore)


by Donald
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